2021南充蓬安县疾控中心国庆假期健康提示

　　国庆假期临近，蓬安县疾控中心向全县人民致以节日的问候和衷心的祝福。节日期间，各地迎来旅游出行和探亲访友高峰期，疾病传播风险也随之增加，县疾控中心提醒广大市民：

　　主动报备行程，密切关注健康码

　　近14天曾到过中高风险地区或发生本地疫情的城市、与感染者同乘交通工具或活动轨迹有交集的人员须主动向所在社区(村)、工作单位、所住酒店报备，自觉配合落实健康管理措施。密切关注自身健康码变化，如出现“红、黄码”情况，要第一时间主动向社区(村)报告。

　　科学安排出行

　　减少不必要的出行，非必要节假日期间不要外出省，如确需外出，要先了解目的地近期疫情发生的情况以及当地的防控政策。鼓励大家就地过节，尽量不聚餐、不聚会、不扎堆，提倡家庭私人聚会不超过10人。

　　做好个人防护

　　平时坚持科学佩戴口罩、勤洗手、常通风、保持安全社交距离、使用公筷公勺等良好卫生习惯。咳嗽、打喷嚏时注意遮挡，口鼻分泌物用纸巾包好弃置于垃圾箱内，不随地吐痰。避免到人群聚集、空间密闭、通风较差场所。外出旅行应随身携带口罩、消毒湿巾、免洗手消毒液等日常防护用品，去往医院、车站、机场、商场、超市、棋牌室(麻将馆)等公共场所，主动出示健康码，扫场所码，配合测体温，并全程规范佩戴医用口罩，妥善保管好相关旅行票据;详细记录相关出行信息，包括旅行地点，乘坐公共交通工具的班次(车牌号)、时间和座位号，用餐饭店或住宿宾馆名称、地址、同行人姓名及联系方式等相关信息，以便需要时及时提供相关协查信息。

　　做好健康监测

　　在外出期间和返程后14天内，应密切关注自身及家人的身体状况，如出现发热、咳嗽、乏力、咽痛、嗅(味)觉减退等症状，应佩戴好口罩，及时前往就近具有发热门诊(诊室)的医疗机构就诊，主动如实告知旅居史、活动史和接触史。就医过程中避免乘坐公共交通工具。

　　履行防控责任

　　接种新冠病毒疫苗是防控新冠肺炎疫情最经济、最有效的手段，更是每一位公民应尽的责任和义务。请符合接种条件的市民积极主动接种新冠病毒疫苗，共筑全民免疫屏障。

　　做好多病共防

　　秋冬季是流感、轮状病毒、痢疾等呼吸道和肠道传染病的高发时节，广大群众应积极接种流感疫苗等预防呼吸道疾病的疫苗;日常生活中不吃未烧熟煮透的食物、未经消毒的奶、生的蔬菜，不喝生水，拒绝食用野生动物和其他非正规途径购买的食物，以及不明野生菌和野生植物。