2021南充市顺庆疾控十一国庆假期健康提示

　　国庆假期将至，不少人都有探亲访友、出行旅游的计划，各地将迎来旅游出行和探亲访友高峰期。

　　当前，境外很多国家和地区新冠肺炎疫情仍持续高水平流行，我国境内由输入疫情导致续发本地传播的风险持续存在，报告本土零星散发甚至局部地区聚集性疫情时有发生。

　　为降低新冠肺炎、诺如病毒感染、食物中毒、动物性传染病等疾病发生风险，平安健康地享受秋高气爽好时节和亲友欢聚好时光，在此，顺庆疾控向广大市民朋友发出健康提醒：

　　日常防护不松懈

　　● 坚持强化自身健康第一责任人的理念，保持“戴口罩、勤洗手、常通风、不扎堆、一米线”等良好卫生防护习惯。

　　● 乘坐公共交通工具或人群聚集场所时正确佩戴口罩。

　　● 提倡尽量减少聚餐人数，缩短聚餐时间，室内用餐要注意通风，使用公筷公勺。

　　● 保证充足睡眠，清淡饮食，坚持适度锻炼身体。

　　平安出行保健康

　　● 假期期间尽量减少非必要出行，切勿前往境外或国内中高风险地区旅行。

　　● 出行前可以登录中国政府网、国务院客户端小程序，进入“各地疫情防控政策措施”专栏查询各地防疫政策措施，提前准备好口罩、手消等防护用品和应急药品。

　　● 出行途中做好防护，处于室内、室外人员密集的公共场所、乘坐公共交通工具或与其他人近距离接触时，应正确佩戴口罩，全程做好手部卫生。

　　健康监测要做到

　　● 继续做好您和家人的健康监测，如果出行前发现有发热、干咳等可疑症状时应取消出行计划并尽快就医。

　　● 出行过程中出现发热、干咳等可疑症状要尽快到就近医疗机构就诊。

　　● 返程后做好14天健康监测，出现异常症状及时到就近发热门诊就诊，并主动告知相关旅居史。

　　接种疫苗固屏障

　　● 接种新冠病毒疫苗是预防新冠肺炎最经济、最有效的手段，请符合接种条件的市民朋友尽快有序前往接种门诊接种新冠病毒疫苗，早接种，早受益，共同筑牢全民免疫屏障。

　　多病共防同重要

　　做好新冠肺炎防护同时，假期注意诺如病毒感染、食物中毒、动物性传染病等共防。

　　● 不吃未烧熟煮透的食物和未经消毒的奶，不喝生水，不吃不干净的水果和蔬菜，不接触病人、病人呕吐物、排泄物及其污染物品、污染环境。

　　● 选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅就餐，不食用来历不明的食物，不采集、不食用不明野生菌及野生植物。

　　● 避免直接接触动物尤其是野生动物，不食用野生动物，发现病死动物不私自处理，不接触不购买活禽，选择新鲜、安全的动物食品原料，加工时生、熟分开。